CADERNO FEMUM ENCONTRO COM VOCÊ

Você cuida de tanta coisa.
Também merece
cuidar de você.

Um guia de autoconhecimento com oito passos para fortalecer sua autoestima e autoconfiança.

Talvez você tenha passado tanto tempo tentando dar conta que tenha deixado a si mesma para depois. O Caderno FEM — Florescer em Mim é um convite para voltar a se escutar, reconhecer seu valor e cultivar uma relação de mais amor e confiança com você.

Quero essa transformação para mim

Seu tempo. Sua história. Seus próximos passos.

Capa do Caderno FEM, em creme claro, com girassol e logomarca Florescer em Mim
8 passos

para se aproximar
de quem você é.

Criado por Psicóloga Danielle Casemiro

Reflexões e exercícios de autoconhecimentoPDF interativo que você também pode imprimirUma jornada no seu ritmo

TALVEZ VOCÊ SE RECONHEÇA AQUI

Forte por fora.
Insegura por dentro?

Talvez todos enxerguem a mulher que resolve, cuida e segue em frente. Mas nem sempre percebam o quanto você se cobra, o medo de ser julgada ou a sensação de que, por mais que faça, ainda não é suficiente.

Você também merece um olhar de amor. Um espaço para reconhecer sua história, respeitar o que sente e reencontrar qualidades que a cobrança fez você deixar de perceber.

01 Você se cobra tanto que quase não percebe o que já construiu?

02 Guarda suas vontades por medo de errar, decepcionar ou ser julgada?

03 Sente que conhece as necessidades de todos, mas nem sempre sabe do que você precisa?

Você pode ser forte e ainda precisar de cuidado. Seu valor não depende de dar conta de tudo.

Quero reconhecer meu verdadeiro valor
Danielle Casemiro sorrindo e segurando seu caderno FEM no consultório, ao lado dos girassóis

CADERNO FEM · FLORESCER EM MIM

Não é preciso ter todas as respostas
para começar a se escutar.

O FEM reúne reflexões e exercícios inspirados na Terapia Cognitivo-Comportamental, na Terapia dos Esquemas e na Psicologia Positiva. Cada passo abre uma conversa com uma parte da sua história — e convida você a levar uma descoberta para a vida.

Quero me reencontrar nessa jornada

A JORNADA DO GIRASSOL

Oito passos.
Um caminho mais próximo de você.

Das raízes ao florescimento, cada etapa tem um convite. Toque nos passos para conhecer a jornada.

PARA LER, SENTIR E ESCREVER

Um espaço para suas respostas.
E para o que ainda vai descobrir.

Psicóloga Danielle Casemiro sorrindo à mesa de seu consultório, com terno nude e o material FEM ao lado

UM CONVITE DE QUEM ESCUTA HISTÓRIAS

Prazer,
Danielle Casemiro.

Psicóloga clínica
Criadora do Método FEM — Florescer em Mim

Ao longo dos meus oito anos de experiência como psicóloga clínica, encontrei no consultório muitas mulheres com histórias incríveis e um potencial que elas próprias tinham dificuldade de enxergar.

Mulheres fortes por fora, mas que, por dentro, duvidavam de si e do próprio valor. Cuidavam de todos e tinham dificuldade de olhar para si com amor.

Conhecer essas histórias despertou em mim o desejo de criar um espaço em que cada mulher pudesse se reconhecer, valorizar sua caminhada e aprender a confiar mais em si.

“O propósito do FEM é abrir espaço para esse encontro com você.”
Com carinho, Danielle

DOIS PRESENTES PARA CONTINUAR ESSE ENCONTRO

Seu cuidado pode ir além.
Dois bônus para caminhar com você.

Além dos oito passos do Caderno FEM, você recebe dois materiais para levar suas descobertas às pequenas escolhas da vida.

Capa do e-book Adeus à Autossabotagem — Eu escolho florescer

BÔNUS 01 · E-BOOK INTERATIVO

Adeus à Autossabotagem

Eu escolho florescer

Se você sabe que é capaz, por que duvida tanto de si?

Talvez exista um desejo que continua vivo, mas o medo de errar ou de não ser suficiente faça você recuar. Este e-book convida você a compreender o que alimenta essa dúvida e a dar espaço ao seu potencial, transformando um projeto adiado em um primeiro passo possível.

10 páginas · Reflexões, exercícios e Regra dos 15 minutos.

Valor de referência: R$ 150,00

Incluído como bônus nesta oferta
Capa do Planner de Autocuidado FEM — Sete dias para me reconectar comigo mesma

BÔNUS 02 · PLANNER INTERATIVO

Planner de Autocuidado FEM

Sete dias para me reconectar comigo mesma

Um encontro com suas necessidades, sua saúde, seu descanso e aquilo que faz bem a você. Com espaço para se oferecer carinho e investir no próprio desenvolvimento.

10 páginas · Sete dias de cuidado para retomar no seu ritmo.

Valor de referência: R$ 100,00

Incluído como bônus nesta oferta

MAIS UM PRESENTE PARA SUA JORNADA

Palavras para chegar mais perto.
Quatro meditações guiadas FEM.

Depois de cada dois passos, uma pausa para se olhar mais profundamente, reconhecer o que essa etapa revela sobre você e fortalecer o movimento que deseja levar para sua vida.

Áudios em preparação · Serão disponibilizados na plataforma.

  1. RAÍZES · APÓS OS PASSOS 1 E 2

    Eu pertenço a mim

    Um olhar mais profundo para sua história e suas raízes, para compreender o que sente e reconhecer a mulher que você é, para além do que esperam de você.

  2. CUIDADO · APÓS OS PASSOS 3 E 4

    Eu me acolho, me aceito e escolho me amar

    Um encontro para se acolher, se aceitar e começar a oferecer a si mesma o amor que merece. Você também pode encontrar amor na relação que constrói consigo.

  3. FORÇA · APÓS OS PASSOS 5 E 6

    Eu ajo, eu posso, eu floresço

    Reconheça o potencial que existe em você e fortaleça a confiança de que é capaz. Um convite para agir e se aproximar daquilo que deseja realizar.

  4. FLORESCIMENTO · APÓS OS PASSOS 7 E 8

    Eu mereço e me autorizo a ocupar meu lugar

    O que toca seu coração também merece encontrar espaço na sua vida. Reconheça seu propósito e se autorize a realizá-lo, permitindo-se ocupar seu lugar e desfrutar do que construir.

Caderno FEM — guia em oito passos

SEU CADERNO. SEU MOMENTO.

Dê espaço à mulher
que existe em você.

Um material para voltar a você quantas vezes precisar. Sem prazo para encontrar respostas e sem transformar o autoconhecimento em mais uma cobrança.

  • Caderno FEM com oito passos de autoconhecimentoReflexões, checklists e ferramentas para olhar sua história e suas escolhas.
  • PDF interativo para preencher ou imprimir em A4Escolha escrever no digital ou à mão, respeitando seu jeito de viver essa jornada.
  • Bônus: Adeus à Autossabotagem — Eu escolho florescerUm e-book de 10 páginas para se aproximar do que importa com pequenos passos.
  • Bônus: Planner de Autocuidado FEMSete dias para me reconectar comigo mesma, em um PDF de 10 páginas.
  • Bônus: quatro meditações guiadasUma após cada dois passos. Áudios em preparação para disponibilização na plataforma.

Um investimento em você.
Seu cuidado em cada etapa.

Valores de referência dos materiais

Caderno FEM
R$ 500,00
E-book Adeus à Autossabotagem Bônus incluído
R$ 150,00
Planner de Autocuidado FEM Bônus incluído
R$ 100,00

Soma dos valores de referência R$ 750,00

Você merece esse encontro com você.

60%DE DESCONTO À VISTA*

Caderno + dois bônus digitais + quatro meditações guiadas*

12x de R$ 30,72

Total parcelado: R$ 368,64.
ou R$ 297,00 à vista no Pix

Você economizaR$ 453,00 à vistaAproximadamente 60% de desconto no Pix em relação aos valores de referência.

*Desconto aproximado de 60% no pagamento à vista, em comparação com os valores de referência atribuídos aos materiais. Confira as condições de pagamento na Kiwify. As meditações são um bônus adicional, sem valor atribuído nesta soma.

*Áudios em preparação para disponibilização na plataforma.

Quero essa transformação para mim

Pagamento pela Kiwify.

ANTES DE COMEÇAR

Algumas perguntas
que podem surgir.

O caderno é digital ou impresso?

O produto é digital. Você recebe os materiais em PDF interativo, que pode preencher no digital ou imprimir em papel A4. Não há envio de um caderno físico.

Posso preencher pelo celular?

Sim, usando um aplicativo compatível com formulários PDF. Você também pode utilizar um tablet ou computador. Salve uma cópia preenchida e confira suas respostas antes de fechar o arquivo.

Preciso terminar os oito passos de uma vez?

Não. O convite é respeitar seu ritmo. Você pode realizar uma parte, fazer uma pausa e voltar a uma reflexão sempre que precisar.

O que está incluído? Também haverá áudios?

A proposta reúne o Caderno FEM em PDF interativo, o e-book Adeus à Autossabotagem e o Planner de Autocuidado FEM. Também estão previstas quatro meditações guiadas, uma após cada dois passos. Os áudios estão em preparação para disponibilização na plataforma. Não inclui sessões de psicoterapia ou mentoria.

O Caderno FEM substitui acompanhamento psicológico?

Não. Ele é um recurso de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Questões emocionais que precisem de cuidado individualizado podem ser trabalhadas com apoio profissional.

Preciso saber o que escrever em todas as perguntas?

Você pode começar com o que conseguir reconhecer hoje. Algumas respostas chegam devagar. É possível deixar uma pergunta para outro momento, sem se obrigar a escrever sobre o que ainda não consegue abordar.

Porque só podemos
florescer dentro de nós.

Quero florescer na minha própria vida
12x de R$ 30,72ou R$ 297,00 no PixQuero florescer

Um olhar por dentro